2018年11月22日木曜日

劇で伝える『認知症理解』

今回は、11月13日(火)に行われました福寿会誕生日会の様子についてご紹介させて頂きます。

福寿会とは、『深見中原福寿会』という老人クラブで、深見大和地区内の北部にあるクラブで、今日は、老人クラブに所属している方の合同の誕生日会でした。
8月の誕生日会で披露した、消費者被害防止のための寸劇がとてもよかったとご好評をいただき、2度目の参加となりました。

13:00~13:30まで“ミニミニ講座”として時間を頂き、認知症の方との接し方に関する寸劇と解説を行いました。


劇は日常の中の2場面を再現したもので、『ご飯を食べたことを忘れてしまい、何度もご飯の催促をするおじいさんと、そのお嫁さん』、もう一つは『夕方になり、自宅にいるのに故郷の街に帰ると言って家を出ようとするおじいさんと、そのお嫁さん』という設定で行いました。


最初は、ご飯を食べていないと主張するおじいさんと、「さっきご飯を食べたでしょう!」と正面から言い合って困ってしまうお嫁さんの場面を再現。その後に、おじいさんもお嫁さんもお互いに感情的にならずに穏やかに解決する声かけの例を演じました。


認知症の方との接し方の答えは一つではありませんが、「ああ、そういう声かけならおじいさんも納得してくれるんですね」「難しいわね」といった感想があちこちで聞こえてきて、地域の方の身近な出来事になっているのだなと実感することができました。

今後も、地域の方への啓発活動を継続して行っていきたいと思います。

                      
                     深見大和地域包括支援センター 角和

健康遊具体験会についてご報告

今回は、深見台1号公園で行われました『健康遊具体験会』について、ご報告させて頂きます。

健康遊具とは、大和市が高齢の方の閉じこもりや運動機能の低下を予防することを目的に市内の公園に設置したもので、大人が健康向上や介護予防のために活用するものです。現在では市内100ヶ所の公園に設置されています。

平成30年11月1日木曜日の午後、健康遊具体験会が開催されました。
前半は市の理学療法士の方による講義とストレッチ、後半は実際に公園で健康遊具を使った体験会が行われました。



空は秋晴れ、体を動かすにはちょうどよいお天気となりました。
以前から遊具を見かけていたけれど、実際に使ってみるのは初めてという方がほとんどでした。


理学療法士の方のデモンストレーションの後、挑戦です。最初はぎこちない動きだった方も、何度か繰り返していくとコツを掴んだのか、スムーズに遊具を使うことができました。
また、たまたま公園を通りかかった方が飛び入り参加してくださるなど、和気あいあいと賑やかに体を動かすことができました。



大和市では、今後も健康遊具を使ったプチトレセミナーが予定されるなど、『健康都市やまと』を目指して市民の方向けの講座を数多く開催しています。
誰もがいつまでも元気に暮らせる街づくりのために、地域包括支援センターでもそのお手伝いをさせていただいております。



                     深見大和地域包括支援センター 角和


2018年11月17日土曜日

介護予防サポーター養成講座5日目についてご報告。

今回は、コミュニティセンター深見中会館にて行われました介護予防サポーター講座について、ご報告いたします。

平成30年10月25日木曜日午後より、介護予防サポーター講座の第5回目講義を行いました。
大和市内の地域包括支援センターでは毎年、介護予防サポーター講座を行っています。この介護予防サポーター講座は、介護予防や認知症についての正しい知識を学び、自分自身の健康づくりや地域の介護予防活動推進のきっかけとしてもらうものとなります。
地域の方に一人でも多く介護予防サポーター講座を受けて頂き、安心して暮らせる「やまと」の街づくりをして頂きたい、という思いで行われています。

講座は全6回で、第5回目の今回は、「やまといきいき健康体操 らくらく筋力アップ」という題で地域包括支援センターの職員からお話をしました。


まず、保健師より口腔ケアの方法や、バランスの良い食事、運動を継続することの大切さなどの話をしました。前回までの振り返りを含め、皆様に問いかけながら、学んだことの確認作業をしていきました。


次に、やまと体操の前のストレッチを行いました。怪我の予防や、筋肉の痛みを残さないように、首周りから足先までの筋肉をほぐしました。



その後、やまと体操のDVDを見ながら一つずつの動きを確認していきました。
最後に通してやまと体操を行いました。


今回は8名の方にご参加いただきました。参加者からは「指先の脳トレが難しかった」「阿波おどりの動きが大和市らしいね」と感想をいただきました。

講座の全6回中、残り1回となりました。最後は「皆さんのお住まいの地域を知ろう」というテーマで、地域の方よりお話を伺う予定です。


深見大和地域包括支援センター 角和