お正月運動不足解消2

 1月5日お正月の【羽根つき】ではなく【風船バレーボール】を行いました。

ゆっくりと舞う風船は高齢者でもラリーを楽しむ事ができました。

段ボールや筒を使って打ち返します。

風船でも十分な運動になりました。

(大和YMCAグループホーム)