💪ある日の夕方～ストレッチごっこ💪

 　最近の室内遊びのご紹介！★

お迎えを待っているお友だちと一緒に

ゆる～い「なんちゃって筋トレ」をやります😉

まずは脚の筋トレから！

定番のスクワット

カメラ目線でキメ顔📸✨

オリジナルの筋トレも披露😂

次に全身を鍛えます！

腹筋や

逆腕立て伏せ！

辛そう…がんばれ！🏳

プッシュアップバー（腕立て伏せの器具）の代わりに

電車のおもちゃ🚃

横　「はい！１０秒追加！」

後ろ　「はっけよ～い…」

　

お友だちもやりたくなったみたい♡

次はプランク！

…ん？

ちょっと～！😂　出てよ～！！

最後にストレッチ😁

楽しく動いて健康な身体を目指そう！💪

（保育士　山本）