大和ＹＭＣＡに関わっていただいているボランティアの方の紹介で、３月１３日にデイサービスで、スポーツ吹き矢を実施しました。
スポーツ吹き矢は、腹式呼吸法を積極的に用いる健康法と日本古来の吹き矢を融合させたスポーツとして、普及しているそうです。
必要最低限の自発呼吸ができれば可能で、高齢者の皆さんや、車イスの方でもお手軽できる特徴もあります。
初めて行う、スポーツでもあり、利用者の皆さんも複数回行い、楽しんでました。
これからも、地域の皆さまのお力をいただき様々な活動にチャレンジしていきたいと思います。
大和ＹＭＣＡデイサービス