2017年5月23日火曜日

コグニサイズラダーステップに初挑戦

大和深見地区の地域支援事業「YY井戸端倶楽部」についてご報告

初めまして。
今年の4月より深見大和地域包括支援センターに入職いたしました新倉と申します。
今回、始めてブログを更新いたしますが、自分自身の勉強のためにも頑張って行きたいと思いますのでよろしくお願いいたします。

さて、早速ではありますが、最近行われた活動について一つご紹介致します。
5月18日木曜日、YY井戸端倶楽部という活動が大和南コミュニティセンターで行われました。
この活動は、大和市の事業である介護予防サポーター養成講座を卒業した皆様が中心となり平成28年10月に発足しました。地域の皆様の介護予防と、介護予防サポーターやボランティアの養成を目的として運動やレクリエーション活動に取り組んでいます。
地域包括支援センターでは、活動の前半に介護予防の目的で行うコグニサイズの指導をさせていただいております。後半は、集った皆様で色々行いたいものを考え、現在は麻雀・編み物・囲碁などを行っています。

この日は、前半のコグニサイズにおいて始めてラダー(はしご)を使った運動を行いました。
「意外と疲れる」「難しい!」等言いながらも、笑いながら楽しみながら運動を出来たかと思います。


後半は麻雀のグループと編み物のグループに分かれて活動を行っていました。
麻雀を始めてやるという方も多くいらっしゃいますが、教えてくださる方もいるので少しずつ楽しめるようになっているようです。

今後も毎月第3木曜日に行ってまいります。大和市内在住の方対象です。
地域包括支援センターとしてコグニサイズを飽きずに皆様に行っていただけるよう、楽しんで活動をしていただけるよう、頑張っていきたいと思います。
また、地域の他の活動も活性化出来るよう、様々な活動に取り組んで参りたいと思っております。

大和YMCA地域包括支援センター 新倉